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1000 ejercicios y juegos de calentamiento
9 jun 2011

1000 ejercicios y juegos de calentamiento

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1000 ejercicios y juegos de calentamiento

  • Autor:L. Bruger, A. Schmid
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8425509165
  • ISBN 13: 9788425509162
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2002
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:272

Los autores tratan de forma específica el calentamiento, ayudándonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones Nos proponen ejercicios gimnásticos que sirven también para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos físicos y psicológicos, creando situaciones de trabajo estimulantes

Los autores tratan de forma específica el calentamiento, ayudándonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones Nos proponen ejercicios gimnásticos que sirven también para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos físicos y psicológicos, creando situaciones de trabajo estimulantes CONTENIDO: Un abecedario didáctico del calentamiento; observaciones para utilizar la colección de ejercicios, correr, lanzar, saltar, potenciar, estiramientos; coordinación, cooperación; nuevas formas organizativas para calentar; top – programas de calentamiento

Máster en Preparación Física para Corredores Alto Rendimiento

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