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18 may 2015

1000 EJERCICIOS Y JUEGOS MUSCULACION

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ISBN: 978-84-255-0908-7
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia….

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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