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19 may 2015

101 EJERCICIOS DE JUEGO INTERIOR

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ISBN: 978-84-8019-750-2
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: En 101 ejercicios de juego interior se presenta una gran variedad de métodos y conceptos para jugar en la posición de pívot. Para que cada entrenador pueda escoger los métodos que mejor encajen con las características de su equipo o estilo de entrenamiento se ofrecen diferentes perspectivas para el desarrollo de un efectivo juego interior. Este libro se centra en las diferentes áreas de juego de pívot:
·Ubicación y situación del balón
·Recepción y pase de balón
·Rebote y palmeo
·Movimientos de ataque con balón y ejercicios de tiro
·Ejecutar y utilizar bloqueos
·Ejercicios de acondicionamiento físico para los pívots

INDICE

Introducción

Símbolos de los diagramas

Capitulo 1 Ejercicios de ubicación

Capítulo 2 Ejercicios de recepción

Capítulo 3 Ejercicios de pase

Capítulo 4 Ejercicios de rebote y palmeo

Capítulo 5 Movimientos ofensivos y ejercicios de tiro

Capítulo 6 Ejercicios de bloqueo para el pívot

Capítulo 7 Ejercicios para mejorar la condición física del pívot


Sobre los autores…

Preparación física de fútbol

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