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18 may 2015

15 TRUCOS QUE PUEDEN SALVAR TU VIDA

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ISBN: 978-84-92484-47-8
Editorial: CINTURÓN NEGRO
Sinopsis: Resumen
Un libro para aquellas personas, hombres y mujeres, que no necesariamente sepan artes marciales. Su aprovechamiento no está ligado a la asistencia a clases de ningún estilo Marcial o sistema de autodefensa, son en definitiva, un conjunto de consejos, trucos y combinaciones que les ayudarán a sobrevivir en escenarios cada día más frecuentes de agresión o asalto, sin para ello poseer o haber desarrollado habilidades específicas en la materia. El Gran Maestro Sanchís, con una larguísima trayectoria en diversas artes marciales durante más de 50 años, así como una interna experiencia en los campos militar y policial, ha tenido la oportunidad de aprender y trabajar con los mejores Maestros Marciales del mundo. Como culminación de una larga carrera creó su propio estilo: el Jukaikido, y el JJDCOMBAT. Si bien este libro refleja algunos conocimientos básicos ideados para aquellos que carecen de entrenamiento marcial, es obvio decir que quien ya disfrute de conocimientos en el área, podrá asimismo aprovecharse de ellos.

ÍNDICE
ÁLBUM DE FOTOS
PRÓLOGO DEL EDITOR
PRÓLOGO DE CARLOS PASCUAL VILA
PRÓLOGO DE LUIS ALBERTO SEBASTIÁN GONZÁLEZ
INTRODUCCIÓN DEL AUTOR
CONSEJOS GENERALES DE SEGURIDAD
SOBREVIVIENDO
INSTINTO Y CONFRONTACIÓN
CONTROL MENTAL
AGARRE DE MUÑECA
AGARRE DE SOLAPA
AGARRE DE SOLAPA, SEGUNDA SALIDA
PUÑETAZO A LA CARA
PUÑETAZO A LA CARA, SEGUNDA SALIDA
ATAQUE DE PUÑO AL PECHO
ATAQUE DE PUÑO AL PECHO, SEGUNDA SALIDA
AGARRE DE CUELLO
AGARRE DE CUELLO, SEGUNDA SALIDA
AGARRE DE CUELLO POR DELANTE
AGARRE DE CUELLO POR DETRÁS
AGARRE DE CUELLO POR DETRÁS, SEGUNDA SALIDA
ATAQUE EN EL SUELO Y SALIDA
ATAQUE EN EL SUELO, SEGUNDO ATACANTE Y SALIDA
PATADA FRONTAL
PATADA FRONTAL AL PECHO
AGARRE DE CUELLO DE LADO
AGARRE DE CUELLO DE LADO, SEGUNDA SALIDA
AGARRE DE CUELLO, TERCERA SALIDA
ATAQUE FRONTAL CON PALO
ATAQUE FRONTAL CON PALO, SEGUNDA SALIDA
AGARRE DE HOMBRO POR DETRÁS
AGARRE DE HOMBRO POR DETRÁS, SEGUNDA SALIDA
AGARRE DE PIERNAS CON TRACCIÓN
ATAQUE POR DETRÁS
AGARRE POR LA CINTURA
EL INTENTO DEL AGARRE DEL OSO Y SU SALIDA
AGRESIÓN AL CONDUCTOR
AGRESIÓN AL CONDUCTOR” ”

Nutrición deportiva básica

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