HIDRATACIÓN Y CONSUMO DE AGUA: LO QUE DEBERÍAS SABER
Enviado a27 jun 2017
Comentarios0
El artículo nos actualiza resumiendo las diferentes estrategias sobre la hidratación del deportista argumentando científicamente los puntos fuertes y débiles de cada una de ellas.... Leer más
LOS SPRINTS DE 30 SEGUNDOS AUMENTAN EL FONDO CARDIOVASCULAR Y PROMUEVEN EL RENDIMIENTO DE FORMA RÁPIDA
Para la mayoría de deportistas es bastante obvio que para mejorar el rendimiento de la resistencia o fondo necesitas entrenar el sistema cardiovascular. Realizar al... Leer más