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19 may 2015

252 EJERCICIOS DE PORTERO

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ISBN: 978-84-8019-780-9
Editorial: PAIDOTRIBO
Sinopsis: Simbología empleada. El portero. Entrenamiento del portero. Resistencia – técnica – velocidad de reacción – coordinación – potencia – velocidad: ejercicios 1 al 151. Ejercicios con dos porterías – coordinación – velocidad de reacción – concentración – potencia: ejercicios 151 al 18.En cajón de arena – potencia – fuerza explosiva – velocidad: ejercicios 182 al 206. Situaciones de juego combinadas – sin oposición: ejercicios 207 al 226. Situación de juego con oposición: ejercicios 227 al 247. Resistencia – técnica – utilizando espacios mayores. ejercicios 249 al 252….

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