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19 may 2015

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD PARA EJECUTIVOS Y PROFESIONALES

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ISBN: 978-84-95312-87-7
Editorial: CIE DOSSAT 2000
Sinopsis: La necesidad de realizar ejercicio físico. Bases de la AF en relación con la salud. Beneficios de la actividad física regular. Ejercicio físico y rendimiento intelectual profesional. Valoración funcional previa a la práctica deportiva. Prescripción del ejercicio: diseño de programas de entrenamiento. Programa general de ejercicios. Deportes para la salud. AF y enfermedad cardiovascular. AF, sobrepeso y obesidad. AF y diabetes. AF y osteoporosis. AF y dolor de espalda. AF y enfermedad pulmonar. AF y estrés. AF y calidad de sueño. AF y envejecimiento. AF para la mujer. AF y viajes. Nutrición….

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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