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Anatomía y musculación para el entrenamiento de la fuerza y la condición física
11 may 2011

Anatomía de la Musculación

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Modele su cuerpo como nunca había pensado hacerlo! Con detalladas ilustraciones anatómicas a todo color de los músculos en acción en cada ejercicio, e instrucciones paso a paso sobre cómo realizarlos

  • Autor: Nick Evans
  • Editorial/Distribuidor: Tutor
  • ISBN 10: 847902643X
  • ISBN 13: 9788479026431
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición: 2008
  • N° de Edición: 3ª edición
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Formato: -
  • Páginas: 200

Anatomía de la Musculación es el recurso ideal para ganar masa muscular y definir los músculos Centrándose en los grupos musculares principales de los hombros pecho, espalda, brazos, piernas y abdominales, y dirigiéndose a las zonas y áreas musculares más difíciles de trabajar, Anatomía de la Musculación puede marcar la diferencia entre desarrollar musculatura y modelar un fisico atlético Usted también aprenderá cómo modificar la técnica de los ejercicios para imfluir en los resultados y personalizar los programas de entrenamiento de acuerdo con sus necesidades específicas

Anatomía de la Musculación es la guía definitiva para los culturistas y para todas las personas interesadas y dedicadas al entrenamiento de la fuerza

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