800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

18 feb 2014

Aplicaciones de la antropometría para los profesionales de la salud y el deporte

José Miguel Martínez Sanz. Profesor de los cursos Antropometría y composición corporal aplicada a la salud y Antropometría y composición corporal aplicada al deporte , Nutrición deportiva básica y Nutrición deportiva Avanzada

La antropometría es la ciencia que se ocupa de las mediciones comparativas del cuerpo humano, sus diferentes partes y sus proporciones. Esta conlleva a la obtención de peso, estatura, pliegues cutáneos, perímetros y diámetros para la valoración de la composición corporal (masa grasa, muscular, ósea, agua, etc.) del usuario. La composición corporal tiene implicaciones a nivel de rendimiento deportivo y salud, por ello es importante su control a través de esta herramienta, para conocer como somos y de que estamos compuestos.

La importancia de controlar el peso y composición corporal radica en su importancia en el éxito deportivo y control de patologías cardiovasculares, diabetes, obesidad, entre otros. Es el momento de implementar estas herramientas y ser críticos con los datos que manejamos e interpretamos, vamos a ir más allá del índice de masa corporal –IMC-(que relacional el peso con la altura y obvia nuestra composición corporal (imagen 1).

antropometria_composicion_corporalImagen 1. Aplicación del IMC para dos tipos de sujetos. Observamos que poseen el mismo IMC pero con una diferente estructura y composición corporal. La interpretación del IMC nos dirían que ambos sujetos son obesos, cuando 1 de ellos no lo es. Esto puede ser un error grave que los profesionales de la salud y el deporte, así como cualquier usuario no debe de cometer.

En el control de la composición corporal facilita la evaluación del programa de actividad física y posibilita intervenciones adicionales, como el control dietético, de cara a obtener la composición corporal más adecuada a la especialidad deportiva, o problema de salud en cuestión. Además nos permite observar y reconocer las formas corporales de los usuarios. A modo de ejemplo se muestran en la imagen 2 y 3 ejemplos de formas corporales en mujeres y deportistas.

antropometria_deporteImagen 2. Colección de fotografías de diferentes morfotipos en el deporte. Fuente: Elaboración propia

tipos_composicion_corporalImagen 3. Diferente morfotipo en mujeres en función de su composición corporal. Fuente: eldiariodebriggittejones.blogspot.com

También la medición de los pliegues cutáneos son importantes porque muestran el patrón de distribución de adiposidad (masa grasa alrededor del cuerpo), donde los pliegues más sensibles a cambios por la práctica de actividad física y dieta son abdominal, tricipital, suprailiaco, abdominal y el pliegue anterior del muslo. En las siguientes gráficas podemos observar la evolución de los pliegues cutáneos (en mm) y cambios de composición corporal en una parte de la temporada de un triatleta varón de 65kg. Ello nos muestra la distribución de la grasa corporal en las diferentes partes del organismo.

grafico_antropometria

grafico_grasa_corporal

Por ello quiero enseñarte a valorar e interpretar los cambios en la composición corporal mediante una técnica antropométrica correcta según la población analizada, con el fin de que desarrolles tus habilidades y destrezas, utilizando la antropometría como una herramienta de trabajo diario en la valoración deportiva y de la salud.

antropometria_aplicada_salud

Referencias bibliográficas

1. Cabañas MD, Esparza F. Editores. Compendio de Cineantropometría. Madrid: CTO; 2009
2. Cejuela R. Valoración antropometrica: introducción y técnica. Sport Training Magazine. 2007. Nº 15:46-8.
3. Norton K. Estimación antropométrica de la grasa o adiposidad. En: Norton, K; Olds, T. Editores. Antrhopometrica. University of New South Wales Press, Sydney, Australia. 1996. P. 117-136.
4. Carter JEL, Yuhasz MS. Skinfonds and body composition of Olimpic Athletes. En: Carter JEL (de). Physical Structure of the Olympic Athletes. Part II: Kinanthropometry of Olympic Athletes. Vol 18. Kargel, Basel.1982:107-116..

Responder

4 Respuestas

  1. Hola José, el precio del curso es de 295€, y empezamos el 1 de marzo, dispones desde que comienza la convocatoria 3 meses de plazo máximo. Ayer, te enviamos información a tu dirección de correo electrónico. Si necesitas cualquier aclaración puedes escribirme a javierarrobaaltorendimiento.com Saludos desde España Javier Mulió

  2. Benjamin

    Hola Javier buenas tardes me interesa el seminario solo quiero saber si a la hora marcada ay que conectarse pues estoy en puebla México saludos.

    1. Alto Rendimiento

      Hola Benjamin, si, debes conectarte a las 19:00 h. GTM+1 para el seminario de valoración de la composición corporal: Antropometría Aplicada al deporte.

      Un saludo

Otras colaboraciones