ARTES MARCIALES EL ARTE SECRETO DE LA SALUD Y LA BUENA FORMA FISICA

ISBN: 978-84-7813-212-6
Editorial: MIRAGUANO EDICIONES
Sinopsis: El mayor potencial de las Artes Marciales no radica en su poder ofensivo sino en su contribución al entendimiento al conocimiento de nuestra salud y aptitud física. Retomando las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las AAMM los autores descubren información práctica, simples ejercicios de respiración, alineamiento corporal, fuerza y flexibilidad de manera accesible al lector….