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Ashtanga vinyasa
5 jul 2011

Ashtanga vinyasa

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Envueltos en el trajín de la sociedad moderna, sentimos cada vez más la necesidad de un cambio en la forma en que vivimos, en la dirección en que se está desarrollando nuestra cultura; algún camino, algo que ayude a dar sentido y orientación a nuestra existencia, tanto como individuos como sociedad

  • Autor:Alejandro Chiarella
  • Editorial/Distribuidor:Kier
  • ISBN 10:9501703932
  • ISBN 13: 9789501703931
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2008
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:208

El Yoga es una disciplina milenaria que nos enseña a ponernos en contacto con nosotros mismos a través del cuerpo y la respiración, generando un espacio para desarrollar la percepción, las emociones positivas y el pensamiento creativo Practicar Yoga es intentar generar una pausa en nuestra cotidianeidad que nos permita relajarnos, desconectarnos de las tensiones y conectarnos con lo mejor de nosotros mismos y de la vida En este libro se explica en profundidad la técnica del Vinyasa Yoga, una forma dinámica, fluida y muy entretenida de practicar el Yoga

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