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19 may 2015

ATLETISMO. METODOLOGÍA PARA EL APRENDIZAJE: PRUEBAS DE PISTA Y MARCHA

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ISBN: 978-958-9401-70-5
Editorial: EDITORIAL KINESIS
Sinopsis: CAPÍTULO I. LA CARRERA – Ejercicios de coordinación, ritmo, equilibrio, lateralidad – Ejercicios de carrera – Ejercicios de reacción específicos de carrera -

CAPÍTULO II. RELEVOS – Ejercicios generales y de asimilación – Ejercicios básicos o técnicos para la entrega y recepción con diferentes aproximaciones -

CAPÍTULO III. VALLAS – Ejercicios de ritmo y coordinación – Ejercicios específicos para la acción de la pierna de ataque – Ejercicios específicos para la acción de la pierna de recobro o rebasamiento – Ejercicios combinados de ataque y recobro -

CAPÍTULO IV. MARCHA ATLÉTICA – Ejercicios de coordinación, ritmo, equilibrio para mejorar la técnica de la marcha – CAPÍTULO V. CARRERAS CON OBSTÁCULOS – Ejercicios para mejorar el ataque y paso del obstáculo – Ejercicios específicos para el paso de la ría (foso de agua) -

CAPÍTULO VI. CRITERIOS DE EVALUACIÓN – La carrera – Relevos – Vallas – Marcha atlética – Carreras con obstáculos -

CAPÍTULO VII. CONSIDERACIONES GENERALES SOBRE LAS PRUEBAS DE PISTA Y MARCHA ATLÉTICA GLOSARIO.

RESEÑA

La obra que está en manos del lector, ofrece precisamente una guía práctica, sencilla y valiosa para el proceso de enseñanza aprendizaje de las técnicas atléticas. Se ha logrado en ella alcanzar un balance entre el rigor necesario en la ejecución, basado en los conocimientos biomecánicos más precisos y actualizados, y la sencillez en las demostraciones de las progresiones metodológicas, claramente demostradas por atletas jóvenes.

Resulta particularmente útil para l@s estudiantes y profesor@s de educación física, deporte y recreación, empeñad@s en saber el cómo enseñar las técnicas del atletismo, así como para l@s entrenador@s en sus diferentes niveles, quienes deben fundamentar y perfeccionar las ejecuciones en las variadas modalidades del deporte base.

De igual manera permite procesos de evaluación formativa donde se podrá observar el progreso que el alumn@ o principiante experimenta respecto a su nivel inicial….

Entrenador personal I

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