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19 may 2015

BAGUAZHANG EL PODER DEL CÍRCULO MÁGICO

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ISBN: 978-84-203-0437-3
Editorial: ALAS
Sinopsis: Baguazhang, conocido como la palma de los ocho trigramas, es uno de los estilos más representativos dentro del mundo de las artes marciales Chinas. Este misterioso y a su vez esotérico método interno fue creado por Dong Hai Chuan, uno de los maestros más grandes de la historia del Wushu. Aun siendo, éste, un arte creado para combatir, también mantiene en su interior excelsas manifestaciones, tanto filosóficas, al albergar el conocimiento clásico de I-Ching; como energéticas, al estar encaminada al cultivo de la energía interna. Lo cual permite al practicante adentrarse en el fascinante mundo filosófico, espiritual y energético de esta ancestral técnica pugilística interna.
Baguazhang mantiene en todo momento presente la más pura e innata filosofía acerca de la naturaleza del círculo, ya que todos los movimientos del cuerpo están sujetos a la norma del círculo. Practicar sus movimientos circulares ayuda a tonificar la sangre y la energía, nutriéndose por consiguiente todas las partes del cuerpo y brindando así una espléndida salud tanto física como emocional.
Cuando se llega a dominar el Baguazhang, el cuerpo se mueve como un dragón, el pensamiento se mantiene tranquilo como un valle silencioso, consiguiendo de esta manera alcanzar la meditación del Baguazhang. Este es el punto de partida en el encuentro con la energía original.
El presente libro es una puerta de acceso a este trascendental y místico mundo. En él se encontrará una amplia documentación tanto filosófica como práctica, tanto interna como externa. Si utiliza de forma correcta este conocimiento tendrá en su poder la herramienta que le permita acceder al poderoso círculo mágico de Baguazhang, considerado como una herencia de incalculable valor procedente de la nación China.

ÍNDICE:

Parte 1ª. Fundamentos de la Filosofía Tradicional China
Wu Chi (lo ilimitado)
Yin y Yang. Los dos principios primordiales
Wu Xing. El nacimiento de las cinco Energías
San Chai (Los Tres Tesoros)
La energía de esencia
“Qi”, la Energía Vital
La formación del Qi desde el punto de vista oriental
La energía de espíritu
Terminología taoísta
La teoría del Bagua

Parte 2ª. Referencias históricas del Taoísmo
Un poco de historia…

Parte 3ª. Breve introducción a los orígenes del Qigong
Historia del Qigong

Parte 4ª. Nei Jia Quan. Boxeo de las tres escuelas hermanas
Nei Jia Quan

Parte 5ª. Discípulos más destacados del Maestro Dong Hai Chuan
El linaje de Dong Hai Chuan

Parte 6ª. Linaje de la escuela
Nuestro linaje de Baguazhang

Parte 7ª. Características del Baguazhang
Características principales del Baguazhang

Parte 8ª. Calistenia china
Qian re shen dong gong. Ejercicio de calistenia china

Parte 9ª. Zhuangbu
Zhuangbu. La estructura inferior del cuerpo

Parte 10ª. Principios fundamentales del baguazhang
Los 12 principios fundamentales del Baguazhang

Parte 11ª. Xiao kaimen quan
Xiao kaimen quan.La forma de la pequeña puerta que abre

Parte 12ª. La estructura interna del Baguazhang
El Shen jin ba gu dentro del Baguazhang

Parte 13ª. Las palmas del Baguazhang
Bagua chi pen ba zhang. Ocho palmas básicas de baguazhang

Parte 14ª. Meditación Taoísta

Parte 15ª. Canciones secretas del Baguazhang
Las ochenta y cuatro canciones secretas del Baguazhang

Parte 16ª. Glosario
Glosario de términos Chinos…

Prevención de lesiones

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