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Baloncesto. Bases para el alto rendimiento
23 may 2011

Baloncesto. Bases para el alto rendimiento

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Baloncesto

  • Autor:F. Jordane, J. Martin
  • Editorial/Distribuidor:Hispanoeuropea
  • ISBN 10:8425512603
  • ISBN 13: 9788425512605
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:1999
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:272

Bases Para El Alto Rendimiento Francis Jordane; Josep Martín Este libro apuesta por un enfoque más moderno del baloncesto y propone un trabajo global e integrado, optimizando la capacidad de rendimiento, todavía poco explotada Supone una nueva concepción del entrenamiento para el rendimiento, basada en la sencillez y la creatividad

INDICE:

1Optimización del rendimiento y sus componentes

- La noción de optimización del rendimiento en baloncesto

- La estructura formal del baloncesto

- La estructura funcional del baloncesto

- La importancia de los comportamentos de transición

- Las exigencias fisiológicas del baloncesto

- Los componentes del rendimiento en baloncesto

2 El entrenamiento para el rendimiento en baloncesto

- Capacidad de rendimiento y carga de entrenamiento

- El entrenamiento de las capacidades físicas

- El entrenamiento de las habilidades técnico-tácticas

- Planificación del entrenamiento

3Los fundamentos

- Los fundamentos individuales ofensivos

- Los fundamentos individuales defensivos

Curso preparación física baloncesto Alto Rendimiento

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