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19 may 2015

BASES TEORICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PRINCIPIOS Y APLICACIONES

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ISBN: 978-84-8013-053-0
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Definición del concepto entrenamiento: mecanismos que se producen durante el entrenamiento; la adaptación en el deporte; la carga de entrenamiento; la forma deportiva; principios del entrenamiento deportivo. Mejora de la capacidad motriz y entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas: el entrenamiento de fuerza; la resistencia; la velocidad; la movilidad; cualidades coordinativas; la técnica deportiva….

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