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18 may 2015

CIEN EJERCICIOS DE FUERZA GUIA DE BOLSILLO. UNA GUÍA PARA EL EJERCICIO Y EL DEPORTE

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ISBN: 978-84-7902-670-7
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Ejercicios para los grupos musculares principales: piernas, abdominales, espalda, pecho, brazos y hombros. A lo largo del libro, el autor identifica cómo y cuándo los deportistas de diferentes niveles de puesta en forma deben hacer los ejercicios, y cómo evitar lesiones….

Entrenador personal I

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