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Columna sana, salud perdurable
30 jun 2011

Columna sana, salud perdurable

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Columna sana, salud perdurable ilustra claramente cómo el cuerpo está diseñado para funcionar plenamente

  • Autor:Kathleen Porter
  • Editorial/Distribuidor:Obelisco
  • ISBN 10:8497776380
  • ISBN 13: 9788497776387
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2010
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:268

La genuina fortaleza física no consiste en tener unos músculos «desarrollados», como la mayoría de nosotros ha llegado a pensar, sino en la natural interacción de unos músculos flexibles y unos huesos bien alineados

Kathleen Porter describe de un modo muy convincente cómo reconectarnos con los principios naturales de la alineación corporal Se trata tan sólo de aprender a estar erguidos, a sentarnos, a caminar y a movernos del mismo modo que hacíamos cuando éramos niños, cuando aprendimos biológicamente a que fueran los huesos los que nos soportaran Porter nos ofrece numerosas y útiles herramientas para retornar a la sabiduría natural y a una mayor flexibilidad y liberarnos para siempre de la dependencia de los fármacos

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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