800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

Columna vertebral, ejercicio físico y salud
30 jun 2011

Columna vertebral, ejercicio físico y salud

/
Enviado por
/
Comentarios0
/
Etiquetas

En Columna vertebral, ejercicio físico y salud se hace una profunda revisión de aspectos preventivos en cuanto al acondicionamiento muscular, articular e higiene postural para evitar las patologías más frecuentes de la columna vertebral

  • Autor:Antonio Jesus Casimiro Andujar, Jose Maria Muyor Rodriguez
  • Editorial/Distribuidor:Inde
  • ISBN 10:8497291735
  • ISBN 13: 9788497291736
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2010
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:224

Gran parte de dichas lesiones y dolores de espalda se deben a una escasa tonificación de la musculatura lumbar, paravertebral y abdominal, por lo que se proponen los ejercicios más adecuados para el fortalecimiento y estiramiento de estos músculos

También se analizan en Columna vertebral, ejercicio físico y salud las actitudes posturales negativas más habituales en la realización de dichas actividades, proponiendo alternativas saludables orientadas a conseguir los mismos beneficios musculares, sin repercusión en la morfología raquídea

Columna vertebral, ejercicio físico y salud es un manual dirigido a todos los técnicos deportivos, profesores, médicos, fisioterapeutas, masajistas y personal relacionado con el ejercicio físico y la salud raquídea

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

Responder

Otras colaboraciones