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Cuidado de las articulaciones
13 jul 2011

Cuidado de las articulaciones

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Estabilidad: los pies sobre la tierra

  • Autor:Martina Kuhnert, Cálamo & Cran
  • Editorial/Distribuidor:Témpora
  • ISBN 10:8495906821
  • ISBN 13: 9788495906823
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2002
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:128

Mover las rodillas Aprovechar los movimientos de la articulación de la cadera Hacer círculos con la pelvis Mantener y mover la columna vertebral En general: mover los hombros Utilizar los codos razonablemente Jugar con los dedosLlevar sobre los hombros Relajar la mandíbula En color

Flexibilidad gracias a movimientos suaves! estabilidad: los pies sobre la tierra; bascular las rodillas; hacer círculos con la pelvis; mantener y mover la columna vertebral; mover los hombros; utilizar razonablemente los codos

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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