19
may
2015
EDUCACION FISICA DE BASE I
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ISBN: 978-84-85945-06-1
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis:
800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
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- 12. Capacidad Aeróbica, Frecuencia Cardiaca, Entrenamiento
- 13 – 24
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- 25 – 36
- 25. Lesiones Deportivas, Triatlón, Atletismo, Maratón
- 26. Entrenamientos de Tronco, Fuerza, Resistencia y Fitness
- 27. Técnica de Carrera, Entrenamiento en Altitud, Rendimiento
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- 30. Velocidad, Acondicionamiento Deportivo, Entrenamiento
- 31. Judo, Triatlón, Entrenamiento Deportivo, Carga
- 32. Concepción del entrenamiento deportivo moderno
- 33. Psicología Deportiva, Triatlón, Trabajo Abdominal
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- 37 – 48
- 37. Kettlebells, Corredor, Dieta, Distancia, Entrenamiento
- 38. Corredor, Fútbol, Rendimiento Deportivo, Estrategia
- 39. Nutrición periotizada, Flexibilidad, Press de banca
- 40. Indice Glúcemico, Corredor y la grasa corporal
- 41. Prevenciones en lesiones fútbol, Prueba de lactato.
- 42. Capacidad de salto, Triatlón
- 43. Velocidad Lateral, Sprint
- 44. Hidratación, Modos de entrenamiento de resistencia
- 45. Programación física y el fitness
- 46. Programación física y el fitness
- 47. Muay Thai, Equilibrio Atlético, Entrenamiento en altitud.
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- 51. Energía, Nutrientes, Proteínas, Calorías, Nutrición
- 52. Entrenamiento, Hipertrofia, Proteínas, Bod Pod
- 53. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 54. Fuerza, Rapidez, Velocidad
- 55. Fuerza, Rapidez, Velocidad
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- 01 – 12
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