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19 may 2015

EJERCICIOS DE TÉCNICA : PERÍODO DE INICIACIÓN EN EL FÚTBOL SALA, DE 5 A 9 AÑOS

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ISBN: 978-84-936356-1-9
Editorial: MAPE
Sinopsis: Con un gran sentido didáctico, fruto de su dilatada carrera como director de escuelas de Fútbol Sala, el autor desgrana, paso a paso, las claves para que: entrenadores, profesores o aficionados en general, puedan inculcar con garantías las bases del Fútbol Sala en los jugadores de las primeras edades.

Indice.
Preparación para el entrenamiento.
Material para el entrenamiento.
El calentamiento: ejercicios.
Control del balón.
Control con la planta del pie.
Control con el interior del pie.
Ejercicios.
Pase.
Pase con el interior del pie.
Pase con el empeine interior.
Ejercicios.
Regate.
Regate con el empeine exterior.
Regate con la planta del pie.
Ejercicios.
Conducción.
Conducción con el empeine exterior.
Conducción con el empeine interior.
Ejercicios.
Tiro.
Tiro con el interior del pie.
Tiro con la puntera.
Ejercicios.
El portero.
El calentamiento del portero.
Ejercicios.
Acciones técnicas que el portero desarrolla sin balón.
Colocación del portero en la portería.
Desplazamiento en la porteía.
Ejercicios.
Acciones técnicas que el portero desarrolla con balón.
Paradas frontales.
Ejercicios.
Paradas laterales.
Ejercicios.
Lanzamientos.
Ejercicios.


Preparación física de fútbol

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