EL CALENTAMIENTO EN EL DEPORTE COMO CALENTAR Y RECUPERAR ANTES DESPUES

ISBN: 978-84-255-1134-9
Editorial: HISPANO EUROPEA
Sinopsis: El propósito de este libro es mejorar el rendimiento deportivo y evitar las lesiones y daños que sean irreparables. Propone un enfoque del calentamiento y la recuperación que, sin olvidar el sistema cardiovascular y muscular incluye: el aparato locomotor, el sistema nervioso y la adaptación psicológica….