El esquema de la actividad física con mapas mentales

Justificación: la especificidad del objeto de este trabajo se centra en el análisis, descripción y valoración de la actividad física que tienen personas mayores. Para ello, se complementan y relacionan tres áreas dentro de la literatura de la Psicología Social actual: la teoría de la Representación Social (Moscovici, 1961), la teoría del Esquema (Marcus, 1977) y la teoría de la Acción Planificada (Ajzen, 1985, 1988). Método: la metodología empleada en los grupos experimentales está basada en mapas mentales (Buzan, 1996). Se buscó la relación entre el autoesquema y la conducta de ejercicio en personas mayores activas no institucionalizadas en Toledo. Se realizó un análisis cualitativo. El estudio reflexiona sobre el pensamiento de los autores de los mapas mentales. Se plantea porque es novedoso. Persigue un objetivo preciso: fomentar la adherencia a la actividad física y la salud. Resultados: Los resultados indican que la actitud en los grupos experimentales es una evaluación favorable de la actividad física, destacando la dimensión de ejercicio y placer como uno de sus rasgos más definitorios. A juzgar por la frecuencia, podemos decir que la salud es lo que más valoran, alejar la enfermedad y reforzar el bienestar, es el rasgo común a la mayoría de los mapas dibujados. Seguido de los motivos psicológicos, donde la relajación permanece como núcleo de la representación del ejercicio. Finalmente, tienden a hacer un esquema concordante con los juicios de vida con relación.