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18 may 2015

EL GRAN LIBRO DEL MASAJE THAI

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ISBN: 978-84-315-3749-4
Editorial: VECCHI
Sinopsis: El masaje thai o masaje tradicional tailandés se practica desde hace más de 2500 años y es uno de los cuatro componentes de la medicina tradicional tailandesa. Este tipo de masaje también integra ciertos elementos del ayurveda indio, la medicina china y algunas posiciones de yoga.
El autor expone, mediante sencillas explicaciones, los beneficios del masaje tailandés y los conocimientos que se requieren para su práctica. Además, las numerosas fotografías le permitirán conocer los diferentes puntos de presión y las posturas adecuadas.

Aunque no se trata de un método de masaje terapéutico, con los conocimientos prácticos que se ofrecen aquí podrá contribuir a mejorar la flexibilidad de la persona que reciba el masaje, aumentar su vitalidad o liberarla de tensión.

Arnaud L’Hermitte, tras estudiar kinesioterapia y osteopatía, viajó a la India y Tailandia, donde conoció el maravilloso mundo del yoga, los maestros y los tradicionales. Desde hace diez años ejerce de masajista en su centro de Tahití pero sigue viajando a Chiang Maï, Tailandia, para formarse con prestigiosos maestros de este arte. Fundador del Thaï Massage Circus (reunión anual dedicada a la práctica y la investigación del masaje tailandés), enseña este arte en países como Japón, Australia, Grecia, Alemania e Inglaterra.

Índice
Agradecimientos
Introducción

Presentación del masaje thai
¿Qué es el masaje thai?
Fundamentos históricos del masaje thai
Las líneas de energía (Sen Sib)
Ética y filosofía del masaje thai
Metta
Efectos beneficiosos y contraindicaciones
Las posturas
Modalidades de manipulación fundamentales
Desarrollo de una sesión

La práctica
Los principales fundamentales del masaje thai

Las posiciones tradicionales del masaje thai
Tumbado de espaldas
Pies
Líneas de energía de las piernas
Ejercicios en una pierna
Ejercicios en las dos piernas
Vientre
Tórax
Brazos
Manos
Recapitulación de la posición tumbado de espaldas
Tumbado de lado
Líneas de energía de las piernas
Estiramientos y trabajo de la espalda
Recapitulación de la posición tumbada de lado
Boca abajo
Pies y piernas
Líneas de energía de la espalda
El trabajo de la espalda
Recapitulación de la posición boca abajo
Sentado
Cabeza y cuello
Hombro y tronco
Recapitulación de la posición sentada
El masaje del rostro
Sugerencias

Direcciones útiles

Bibliografía
Masaje thai
Anatomía
Webs sobre el masaje thai
Webs del autor
Otros webs de interés sobre el masaje thai…

Antropometría y composición corporal

Otras colaboraciones