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El gran libro del Yoga
5 jul 2011

El gran libro del Yoga

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Bien sea como medicina natural, con sus propios métodos preventivos, terapéuticos y recuperativos, bien como actitud vital para alcanzar el equilibrio y la elevación espiritual, el yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente

  • Autor:Ramiro Calle
  • Editorial/Distribuidor:Urano
  • ISBN 10:8479533137
  • ISBN 13: 9788479533137
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2000
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:250

Ramiro A Calle, fiel a la máxima es más importante un gramo de práctica que una tonelada de teoría, muestra a través de las páginas de este libro que es posible -y fácil- acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural

Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A Calle de comprender el yoga como una ciencia de la salud integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera salud Obra eminentemente práctica, El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de enfermedades sociales (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc) que asuelan al individuo en la competitiva sociedad occidental

Curso de antropometría y composición corporal aplicado al deporte y a la salud

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