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19 may 2015

EL LIBRO DEL RETO MEN’S HEALTH

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ISBN: 978-84-15989-82-0
Editorial: GRIJALBO
Sinopsis: 16 semanas, 320 horas de entrenamiento, 21 kilos de brócoli, 10 litros de té verde, 1.800 dominadas es todo lo que necesitas para ganar músculo, perder peso y marcar el six-pack. El reto se puede superar y nos lo demuestran casos reales como el mediático cocinero de Masterchef Jordi Cruz, que tras cuatro meses de esfuerzo, sudor, dieta y ejercicio, ha conseguido superar el reto de Men’s Health y posar para la revista a torso descubierto enseñando abdominales.

Entrenador personal I

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