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19may2015

EL MÉTODO YOGA PARA UN PARTO NATURAL. GUÍA PARA CONSEGUIR EL PARTO RESPETADO QUE DESEAS

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ISBN: 978-84-9754-749-9
Editorial: ONIRO
Sinopsis: Este método proporciona útiles técnicas para la gestión del dolor y la energía física y mental durante todo el tiempo que dura el parto. Usando las posturas del yoga más adecuadas para cada etapa del parto, así como técnicas de respiración para ayudar a controlar el dolor y estimular la progresión, la autora guía a las futuras madres hacia una idea del parto que hace hincapié en la conexión entre madre e hijo. Este método disminuye el miedo y la ansiedad y ayuda a las mujeres a evitar el uso de medicamentos para el dolor durante el parto.

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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