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18 dic 2014

El nacimiento de un nuevo campeón

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Campeón de España absoluto en press de banca por repeticiones

Hacía ya bastante tiempo que había abandonado lo que yo llamo “el campo de batalla”, para dedicarme a los entrenamientos personales para particulares, a mis actividades como instructor de fitness en un centro deportivo y desde hace ya casi dos años, a mi labor docente aquí en Alto Rendimiento.Durante varios años ejercí, también, como entrenador de halterofilia adaptada (press de banca) donde acudí, entre otros, a cinco campeonatos de España, representando al C.D. Santa Lucía de Alcoy (Alicante) y como técnico del contestano Vicente Bravo (al que mando un fuerte abrazo). El balance fue muy positivo y conseguimos un subcampeonato en nuestro primer año y cuatro campeonatos consecutivos en los cuatro años siguientes, todos ellos en la categoría de menos de 48 Kg. y a máxima alzada (fuerza máxima). La lástima fue que los recortes económicos afectaron al deporte adaptado en nuestro país perdiendo, incluso, la opción de acudir a los Juegos Olímpicos de Beijing (China) en el año 2008. Las subvenciones se acabaron y asistir a cualquier evento resultaba un esfuerzo económico importante, pues los desplazamientos solían ser a Barcelona, Madrid u Oviedo y debíamos costearnos el transporte, los hoteles y hasta las pruebas antidopaje (nada baratas por aquel entonces) a las que Vicente fue sometido en los dos últimos campeonatos a los que asistimos. Fue entonces cuando mi andadura como entrenador de halterofilia adaptada, finalizó.No obstante, hace unos cuatro meses que un excelente alumno y mejor amigo, Iñaki Gómez, al cual llevaba entrenando desde que se inscribió en el centro deportivo donde yo trabajaba, me propuso la idea de prepararlo para competir en campeonatos de press de banca por repeticiones. La idea, desde un primer momento, me pareció muy buena, pues estaba seguro de que Iñaki cumpliría, al 100%, con las exigencias de prepararse para eventos de esta índole. Y así fue; nos pusimos a ello y en cuestión de menos de dos meses, ya había quedado campeón y recordman de la Comunidad Valenciana en su categoría de menos de 83 Kg. de masa corporal. Nada más y nada menos que 35 repeticiones con una carga de 60 Kg. totales.El siguiente paso fue la III Copa de España de Press Banca por Repeticiones, una modalidad de fuerza incluida dentro de la A.E.P.  (Asociación Española de Powerlifting) que se celebró el pasado sábado, 13 de diciembre, en la localidad alicantina de Finestrat.Iñaki participó en el nivel de iniciación (80 Kg. totales) en la misma categoría de masa corporal en la que había quedado campeón autonómico (-83 Kg.). El resultado fue excelente, pues además de alzarse con el título en su categoría, también lo hizo con el campeonato absoluto en su nivel, contabilizando más repeticiones, incluso, que otros competidores de mayor masa corporal que él. Igualó el actual récord de España (27 repeticiones), pero la última no fue contabilizada, en mi opinión de manera muy rigurosa, por los jueces, quedándose en un total de 26 válidas.campeon_espana_press_banca_nutricion_El duro entrenamiento, una alimentación estricta y, en definitiva, una vida disciplinada, han llevado a Iñaki a vivir un sueño que no ha hecho más que empezar. El siguiente objetivo será batir el récord de España y dar el salto al nivel de élite (100 Kg. de carga) donde, entre otros, podría participar ya en torneos europeos.Desde mi posición, la de entrenador, lo viví muy especialmente, pues no solo se trataba de comprobar que la parte técnica había ayudado a Iñaki, sino que haberme propuesto prepararlo, esforzarse como lo hizo (y de hecho, lo sigue haciendo) y alcanzar ese triunfo, me devolvió la ilusión por volver a formar parte, aunque desde la trinchera, del campo de batalla.En la imagen de la derecha podéis ver el completo almuerzo que Iñaki se comió tras el pesaje, con el fin de recargar los depósitos energéticos con buenos hidratos de carbono, proteínas, vitaminas y minerales.Es un claro ejemplo de que no solo el entrenador hace al deportista, sino que es algo recíproco. En este caso, ha sido el deportista quien, con su actitud (amén de sus excelentes aptitudes), ha ilusionado y ha motivado al técnico a seguir entrenando y a seguir transmitiendo, con más fuerza (y nunca mejor dicho), sus conocimientos a aquellos futuros entrenadores que se forman, a día de hoy, en Alto Rendimiento.Y por supuesto, no puedo concluir estas líneas sin agradecer, de todo corazón, el apoyo de los casi treinta amigos y familiares que se desplazaron hasta Finestrat para apoyar y animar a Iñaki, durante las más de cinco horas que duró el evento. A Gema y Rafael (los padres de la criatura), Tania (su hermana), Paula y Alba (las “espartanas” más “babies”) y al resto de “espartanos” (Germán, Rubén, Josu, Jordi, Sergio…), mil gracias por vuestro apoyo. Os esperamos en el próximo reto.

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Desde Alto Rendimiento queremos felicitar a Iñaki por su triunfo y animarle a seguir luchando por alcanzar mayores metas.Juan Francisco Marco SatorreProfesor de Alto Rendimiento 

 

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