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19 may 2015

EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS

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ISBN: 978-84-305-3987-1
Editorial: SUSAETA EDICIONES, S.A.
Sinopsis: Una sencilla guía para elegir y utilizar correctamente los aparatos de fitness y musculación más una serie de ejercicios para realizar en casa y el gimnasio. Incluye comba, cinta elástica, barra, barra isométrica y flexible, rhighmaster, extensores, spring energy, weider crunch trainer, mini step, step, bicicleta estática, spin bike, cinta mecánica, tobilleras, mancuernasm barra de pectorales, banco de pectorales, scott, de abdominales y de dorsales, polea alta, extensor de piernas, ejercicios con cables, press vertical para pecho, máquina de remo, leg curl y prensa para piernas. En color….

Entrenador personal I

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