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Entrenamiento deportivo: Fundamentos y Aplicaciones en diferentes Deportes
8 jun 2011

Entrenamiento deportivo: Fundamentos y Aplicaciones en diferentes Deportes

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Esta obra aporta contenidos básicos y especializados para diseñar programas de entrenamiento fundamentados en un sólido conocimiento de los aspectos fisiológicos y biomecánicos, sin descuidar los requerimientos y necesidades particulares para cada edad, sexo, nivel de rendimiento y objetivos

  • Autor:Fernando Naclerio Ayllon
  • Editorial/Distribuidor:Médica Panamericana
  • ISBN 10:8498353319
  • ISBN 13: 9788498353310
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2011
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:592

Entre sus aspectos sobresalientes se encuentran:

• Presenta las metodologías para evaluar el rendimiento de las capacidades físicas básicas como la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad

• Analiza las características más importantes de las competiciones en los deportes complejos como los juegos deportivos o los de combate

• Aborda los puntos clave para el desarrollo del proceso de entrenamiento, como la prevención y la rehabilitación de las lesiones, el entrenamiento en condiciones especiales -calor frío, humedad, altitud-, y las metodologías de puesta a punto o tapering

• Dedica una sección específica para el análisis de los aspectos nutricionales más importantes a tener en cuenta en la preparación deportiva

Entrenamiento deportivo Fundamentos y aplicaciones en diferentes deportes, es un texto de gran actualidad y muy útil, tanto para los estudiantes de grado y post grado en ciencias de la actividad física y el deporte, como para entrenadores avanzados, médicos especialistas en Medicina del Deporte, nutricionistas deportivos, y rehabilitadores, que encontrarán en sus páginas las respuestas frente a los interrogantes que plantea hoy en día el diseño de las rutinas particulares que requiere el entrenamiento deportivo

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