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19 may 2015

ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: PREPARACIÓN PARA EL RENDIMIENTO

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ISBN: 978-958-8269-49-8
Editorial: EDITORIAL KINESIS
Sinopsis: La metodología del entrenamiento enfrenta hoy día enormes retos científicos y prácticos, que con la publicación constante de contenidos que reflejen el pensamiento de los entrenadores y científicos dedicados a la constante elevación del rendimiento atlético manifestado en competiciones deportivas, contribuiremos a enfrentar los enormes desafíos contemporáneos.
El presente libro pretende enriquecer con los últimos resultados de investigaciones y estudios realizados, los contenidos de los libros que hemos publicados en los últimos años: “Alta Metodología, carga, estructura y planificación” “Direcciones del Entrenamiento Deportivo” “Metodología del entrenamiento deportivo, ciencia e innovación tecnológica” “Supraentrenamiento, de lo ortodoxo a lo contemporáneo” .
Presentamos este libro recién concluidos los Juegos de Beijing; cuatrienio de grandes empeños para aplicar los resultados científicos alcanzados por las investigaciones de las ciencias aplicadas al deportes en ciclos anteriores.

Contenidos:
Capítulo 1 – los contenidos de la preparación del deportista
Las Direcciones del entrenamiento
Tipos de direcciones del entrenamiento
Capítulo 2 – La ley básica y la célula fundamental del entrenamiento deportivo
La bioadaptación
La carga como célula fundamental de entrenamiento
Capítulo 3 – Métodos del entrenamiento deportivo
Evolución de la metodología del entrenamiento deportivo
Fundamentos básicos para el estudio de los métodos del entrenamiento deportivo
Clasificación de los métodos del entrenamiento
Capítulo 4 – Las direcciones físicas de la preparación deportiva
Las direcciones de fuerza
Las direcciones de la rapidez
Las direcciones de resistencia
Bibliografía

Nutrición deportiva básica

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