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19may2015

ESPECIAL Nº 25: PRETEMPORADA V

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ISBN: 978-84-92853-30-4
Editorial: ABFUTBOL
Sinopsis: En este suplementeo comenzaremos hablando del momento previo es esta pretemporada, esas vacaciones donde es aconsejable hacer un relativo reposo para seguidamente mostrar algunas pautas o consejos a tener en cuenta durante estas semanas previas a las competiciones.

Contenido:

El entrenamiento de postemporada.

La pretemporada en el fútbol

Recomendaciones de pretemporada.

Ejemplo de una pretemporada Cadete A, Getafe CF.

Ejercicios para crear sesiones de pretemporada.

Ejemplo de sesiones de trabajo físico en un equipo de 3ª división.

Preparación física de fútbol

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