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19 may 2015

ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES. TECNICAS PASIVAS

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ISBN: 978-84-7903-349-1
Editorial: PANAMERICANA
Sinopsis: Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.
Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

Antropometría y composición corporal

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