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8 jun 2011

Estiramientos

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El estiramiento cotidiano pronto le pondrá en contacto con sus ritmos corporales y si lo acompaña de ejercicios respiratorios, con el tiempo notará una diferencia significativa en su flexibilidad y temperamento, así como en el bienestar mental y emocional

  • Autor:Adolfo Perez Agusti
  • Editorial/Distribuidor:Masters
  • ISBN 10:8492023295
  • ISBN 13: 9788492023295
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2008
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:178

Dirigido tanto al profesional del deporte y la preparación física, como al aficionado, este libro le indicará claramente todos los pasos que hay que seguir para lograr una mejora en la salud y el aspecto físico Está ilustrado con fotografías y dibujos

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