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18 may 2015

FUTBOL: FICHAS PARA EL CALENTAMIENTO Y LA VUELTA A LA CALMA

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ISBN: 978-84-87520-17-4
Editorial: EDITORIAL WANCEULEN, S.L.
Sinopsis: Bases teóricas: concepto y definición, tipos de calentamiento, metodología, duración e intensidad, tiempo entre calentamiento y competición Sesiones prácticas para: infantil, sesión técnica, portero, competición, autocarga, resistencia, fuerza, agilidad, flexibilidad. La vuelta a la calma: bases teóricas y sesiones prácticas….

Preparación física de fútbol

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