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19 may 2015

GUADARRAMA CON ESQUÍS 20 ITINERARIOS DE ESQUÍ DE MONTAÑA POR LAS SIERR

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ISBN: 978-84-95760-18-0
Editorial: DESNIVEL EDICIONES
Sinopsis: Descripción detallada de cada uno de los recorridos, perfiles de ruta, y todos los datos prácticos necesarios para que realicemos travesías de una jornada, o si nos animamos de varios días. En las páginas previas, el autor nos introduce en el mundo del esquí de montaña, la nieve y el clima, consejos sobre material, y lo más importante, guiando tus esquís hacía la práctica segura de este deporte. El interior del libro se encuentra ilustrado con fotografías y dibujos del autor, que te descubrirán la faceta más artística de este montañero y esquiador. Déjate guiar por nosotros y descubrirás que a tan sólo 50 km de Madrid podrás disfrutar de la nieve con una de las actividades más gratificantes que se pueden practicar en la montaña….

Preparación física en carreras de montaña

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