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19 may 2015

HACEMOS YOGA

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ISBN: 978-84-277-0565-4
Editorial: NARCEA
Sinopsis: Si para cualquier persona resulta beneficioso el Yoga, mucho más lo es, sin duda, para los niños y adolescentes siempre y cuando realicen las técnicas más apropiadas para su edad. El niño encontrará en el Yoga un excelente método de desarrollo armónico y aprenderá desde corta edad a familiarizarse con su cuerpo y las riquezas del mismo.
El libro nace con la pretensión de servir de instrumento de orientación y ayuda no sólo a los jóvenes sino también a padres, profesores y a cualquier persona que quiera dedicar unos minutos de trabajo diario a cuidar su salud mental y física por medio del Hatha-Yoga o Yoga-Físico.

Acondicionamiento y nutrición deportiva

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