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18 may 2015

JIU JITSU PARA TODOS

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ISBN: 978-84-7902-259-4
Editorial: TUTOR
Sinopsis: Datos históricos. Técnicas de defensa: contra estrangulamiento y agarre a la muñeca, contra agarre al cuerpo, contra ataques en el suelo, contra ataque de puño, contra ataques cuerpo a cuerpo, contra intento de palanca, contra patada, contra ataque armado, contra ataques singulares. Fundamentos. La defensa libre. La defensa personal….

Prevención de lesiones

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