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18 may 2015

JUDO APLICADO A LA DEFENSA PERSONAL

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ISBN: 978-84-85977-30-7
Editorial: ESM
Sinopsis: Historia del jiu jitsu. Fundamentos de la defensa personal. Anticipación y sorpresa. Atemi-Waza fundamentales. Puntos vulnerables básicos. Controles, ataques, luxaciones, estrangulaciones….

Prevención de lesiones

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