800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

19 may 2015

JUDO BASICO. DE LA INICIACIÓN AL COMBATE

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-958-9401-64-4
Editorial: EDITORIAL KINESIS
Sinopsis: APÍTULO I: ORÍGENES DEL JUDO -

CAPÍTULO II: CARACTERÍSTICAS DEL JUDO MODERNO – Principios generales – Clasificación del judo como tarea motriz- Del cuerpo instrumento al cuerpo vivido – La técnica, un proceso compendiador – Relación cambiante atacante-defensor – Proceso del acto motor – Shisei y Kumikata – El Equilibrio – Postura de combate y sus variaciones – El Agarre – Un programa motor – Estrategia de combate – La mecánica aplicada al judo -

CAPÍTULO III: ESCENARIO, IMPLEMENTACIÓN E INDUMENTARIA – CAPÍTULO IV: FUNDAMENTOS BÁSICOS DE INICIACIÓN EN EL JUDO – Saludos Desplazamientos – Posiciones natural y defensiva – CAPÍTULO V: DESEQUILIBRIOS Y CAÍDAS – CAPÍTULO VI: TÉCNICAS BÁSICAS DE LANZAMIENTO – O soto gari – De ashi barai – O goshi – Harai goshi – Morote seoi nage – Tai otoshi – Tomoe nage – Sumi gaeshi – Yoko otoshi – Yoko gake -

CAPÍTULO VII: TÉCNICAS BÁSICAS DE PISO – Kesa gatame – Yoko shiho gatame – Kami shiho gatame – Eri jime – Ude garami – Ude gatame – CAPÍTULO VIII: COMBATE Y PREPARACIÓN FÍSICA -

CAPÍTULO IX: JUZGAMIENTO Y REGLAMENTACIÓN – Reglas de arbitraje de la Federación Colombiana de Judo -

ANEXO: La ética en el entorno del judo.

RESEÑA

Esta obra con un alto estilo didáctico, no por ello menos ameno e interesante, comprende los enfoques del judo tradicional, que desentraña los secretos de este noble deporte. El recorrido del libro va desde unas profundas reflexiones y el aporte de conceptos fundamentales para el desarrollo del Judo, hasta llegar a los primeros fundamentos, con el “rei” (saludo), “ukemis” (caídas), “osaekomi-waza (inmovilizaciones), y “Tachi waza” (proyecciones), dirigiendo los primeros pasos del judoka, que pronto va adquiriendo firmeza y templanza en su espíritu, del principiante que comienza obteniendo su primer cinturón blanco-amarillo hasta lograr el cinturón marrón, que le habrá preparado para dar el gran salto: conseguir su Cinturón Negro ler. DAN. Pero indiscutiblemente, el encanto del libro está en su visión y concepción filosófica y ética del Judo, que transversaliza, por decirlo de alguna manera, todo este trabajo….

Prevención de lesiones

Otras colaboraciones