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Juegos de Aplicación Especifica: Iniciación Al Prebalonmano 4-6
21 jun 2011

Juegos de Aplicación Especifica: Iniciación Al Prebalonmano 4-6

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UNIDAD DIÁCTICA: Dinámica General

  • Autor:Leoncio I. Castellano Arencibia
  • Editorial/Distribuidor:Visionnet
  • ISBN 10:8498865751
  • ISBN 13: 9788498865752
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2010
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:144

OBJETIVO MOTRIZ: Lógica y coordinación

OBJETIVOS ASOCIADOS: Adaptación y destrezas en las

recepciones y precisión en los lanzamientos

DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO:

Recorrido frontal de 10 metros, saltará el obstáculo del banco

y recepción en suspensión Iniciará el ciclo de los tres pasos y

finalizará con lanzamiento en salto (ejecución y precisión)

REGLAS

? A)? En cada recorrido partirán con (4) puntos de

bonificación

? B? En cada penalización se descontará un (1) punto

? C? Son (4) controles de penalización

? 1? Salto sobre el banco

? 2? Recepción en suspensión

? 3? Ciclos de pasos

? 4? lanzamiento de precisión

Curso preparación física balonmano Alto Rendimiento

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