La alimentación y la forma fisica de los 5 a los 16 años

Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas

El rendimiento de los niños, su crecimiento y desarrollo, ya sea para jugar en el parque o para entrenarse en algún deporte dependen de que tomen los alimentos adecuados

CONTENIDO: Alimentación infantil y salud Comidas para niños dinámicosEl poder de las proteínas Recarga de hidratos de carbono Necesidad de grasa Vitaminas y minerales Beber para competir Niños con sobrepeso Niños faltos de peso y de apetitoTrastornos de alimentación