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19 may 2015

LA EQUITACIÓN ALEXANDER

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ISBN: 978-84-936721-5-7
Editorial: PICOBELLO
Sinopsis: La equitación Alexander es un método muy popular en el Reino Unido y Norte América. Su principio es reencontrar el buen uso de uno mismo, sea físico, mental o emocional.

Ese uso natural de sí mismo que el estrés, los malos hábitos, y el mismo día a día nos acaba corrompiendo.

Los numerosos ejercicios en este libro permiten a los jinetes descubrir el uso de sí mismos, y como mejorar, sea a caballo o en la vida cotidiana, Esta guía tan original se dirige a todos los jinetes, de todos los niveles, sean instructores o personas que montan por placer.

La equitación Alexander les ofrece las claves para tener una vida más longeva y vivir mejor a caballo.

Preparación física en carreras de montaña

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