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18 may 2015

LA GOMERA. LAS MEJORES RUTAS POR LA COSTA Y LA MONTAÑA

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ISBN: 978-3-7633-4707-0
Editorial: ROTHER-MÚNICH
Sinopsis: La Gomera es la segunda isla canaria más pequeña y la más salvaje del archipiélago. Desde su parte más alta, 1500 m de altitud, y con sus 25 km de diámetro, bajan hasta el mar cerca de 50 barrancos de paredes escarpadas, cavados en la isla. En muchos lugares los valles están cubiertos por palmerales, bancales de cultivo y pequeñas poblaciones; en los montes, hay una espesa laurisilva.

Es una isla por excelencia para el senderismo, genuina y casi inaccesible, con posibilidades de elección entre el oeste, con San Sebastián, muy bien comunicado, el soleado sur (Santiago), el norte envuelto en nubes con sus verdes valles, y el Valle Gran Rey al este con sus bellos pueblos costeros y formaciones geológicas fascinantes.

Esta guía muestra un amplio abanico de grutas entretenidas, desde senderos cómodos que atraviesan idílicos valles con palmerales, a tranquilos paseos por cotas más altas hasta ascensiones con maravillosas vistas, senderos por la mágica laurisilva y caminos por trechos enlosados, antiguas vías de comunicación entre los pueblos. Muchas rutas son ideales para senderistas menos experimentados, aunque los montañeros más avezados también encontrarán una amplia oferta.

Desde el 2004 los senderos de la Gomera fueron identificados, numerados y señalizados sistemáticamente, así como restaurados algunos caminos antiguos.

ÍNDICE
Prólogo
Consejos prácticos
Las mejores rutas de la Gomera
Hacer senderismo en La Gomera
Actividades de tiempo libre en La Gomera
Información y direcciones
Horarios de las líneas de autobuses y de ferrys
Mapa general de La Gomera

El sureste (13 excursiones)
El oeste (24 excursiones)
El norte (13 excursiones)

Indice alfabético…

192 páginas, 145 fotos, 54 perfiles orográficos, 53 mapas parciales a escala 1:50.000, un mapa general a escala 1:150.000, tracks de GPS para descargar
Formato 11,5 x 16,5 cm, cubierta en rústica plastificada con polite

2ª edición 2012.

Preparación física en carreras de montaña

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