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La natación
31 may 2011

La natación

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La natación

  • Autor:James Counsilman
  • Editorial/Distribuidor:Hispano europea
  • ISBN 10:842550502X
  • ISBN 13: 9788425505027
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2009
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:537

Este libro contiene los conocimientos necesarios para enseñar y preparar al nadador Facilita un amplio bagaje de informacion sobre todos los aspectos de la natación, incluyendo las técnicas más modernas de puesta a punto, mecánica de los movimientos, prácticas y programas de instrucción, así como la manera de actuar en las competiciones

CONTENIDOS:

- Principios mecánicos involucrados en la natación

- El “crawl”

- El estilo mariposa

- El “crawl” de espalda

- La braza de pecho

- Salidas de natación, virajes y cadencia

- La enseñanza y el aprendizaje de los conocimientos prácticos de la natación

- Técnicas de preparación para concursos de natación

- Proyectando el programa de una temporada de natación

- Ejercicios en seco

- Natación en los grupos de edades distintas

- Organización de prácticas

- Algunos principios de preparación adicionales

- Los planes de entrenamiento de algunos campeones

INDICE:

- Principios mecánicos involucrados en la natación

- El “crawl”

- El estilo mariposa

- El “crawl” de espalda

- La braza de pecho

- Salidas de natación, virajes y cadencia

- La enseñanza y el aprendizaje de los conocimientos prácticos de la natación

- Técnicas de preparación para concursos de natación

- Proyectando el programa de una temporada de natación

- Ejercicios en seco

- Natación en los grupos de edades distintas

- Organización de prácticas

- Algunos principios de preparación adicionales

- Los planes de entrenamiento de algunos campeones

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