800 007 970 (Gratuito para españa)
658 598 996
·WhatsApp·

18 may 2015

LA PREPARACION FISICA

/
Enviado por
/
Comentarios0


ISBN: 978-84-95114-77-8
Editorial: INDE
Sinopsis: El autor, frente a este aspecto fundamental de todas las disciplinas deportivas, responde claramente a las cuestiones que se plantean todos los deportistas: ¿Cómo cuantificar mis cargas de trabajo? ¿Qué hacer para mejorar mis puntos débiles? ¿Cuál es el tipo de organización que puedo dar a la programación de mi entrenamiento? Esta es la razón por la cual, tras haber definido de forma precisa los conceptos abordados, la obra presenta los tres grandes sectores de la motricidad: la resistencia, la potencia y la agilidad y analiza cada uno de los elementos que constituyen estas cualidades para exponer los medios más eficaces para desarrollarlas. Finalmente, presenta los grandes principios de organización que presiden la concepción del entrenamiento en el ámbito particular de la preparación física….

Entrenador personal I

Otras colaboraciones