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18 may 2015

LAMA QUÁN PÁI. (HOP-GAR WUSHU/KUNG FU). EL KUNG FU DE LOS MONJES GUERR

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ISBN: 978-84-8352-017-8
Editorial: MANDALA EDITORIAL
Sinopsis: “Desde que recayó sobre mí el cargo de la escuela Lama (Hop-Gar) en España, no he parado de analizar e investigar sobre dicho estilo y sus ramas genealógicas, llegando a la conclusión de que hasta ahora nadie ha hablado con mayúsculas sobre este bello estilo de lucha. Esto me ha llevado a publicar parte de los fundamentos del Rugido del León Tibetano (Sinhanada Vajramushti Sangha). Esta rama viene directamente desde Tibet, pasando por Saigón, hasta España. Mi maestro de Lama, Paul Traggiaï comenzó a enseñar en España en el año 1979, el estilo que trajo directamente desde el templo Shuan de Saigón, por ello guarda la esencia del Quán-Fa tibetano.

Este sistema tiene unas estructuras propias elaboradas año tras año gracias a la experiencia de los grandes maestros que han trabajado el sistema. Así el Shi kung Buivan Ling lo aprendió en el Tíbet y enseñó a mi Shi fu Paul Traggiaï, en Saigón, el programa que aquí quiero exponer, guardando todos los conocimientos de este arte tibetano de Wushu, que está basado en la lucha del Luo han y los diez animales: la grulla, el mono, la serpiente, el tigre, el dragón, la mariposa, la mangosta, la mantis religiosa, el oso y el cangrejo. Todo un estilo compuesto por once sistemas externos y uno interno de meditación y control de la respiración denominado Tum-Mo o Palma de Buda.

En este pequeño tratado intento enseñar las bases del Wushu Lama que yo conozco y espero que sirva de ayuda a los que hasta ahora no han podido disfrutar de él” . El autor

Índice
Prólogo
Introducción
Historia (Rugido de León, un nombre simbólico)
Características Principales del Lama Quán Pài.
Forma de colocar las manos
Posiciones
Técnicas de Pierna
Técnicas de Puños
Ejercicios de Habilidad
Guardias Fundamentales
Del Espíritu al Simbolismo de las Formas
Primera Forma de Boxeo
Segunda Forma de Boxeo
Tercera Forma de Boxeo
Forma de Mano Larga
Forma de Mano Corta
Respiración Energética
Genealogía del Kama Quán Pài (Hop Gar)
Programa de Enseñanza del “Instituto Hop-Gar”
Sobre el autor (Fermín Alcántara Castilla)
Presentación (Juan Antonio Bolívar Moreno)
Bibliografía….

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