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Libro de entrenamiento para la espalda
7 jun 2011

Libro de entrenamiento para la espalda

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El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos

  • Autor:Hans-Dieter Kempf
  • Editorial/Distribuidor:Paidotribo
  • ISBN 10:8480198885
  • ISBN 13: 9788480198882
  • Idioma: Castellano
  • Año Edición:2007
  • N° de Edición:
  • Encuadernación:Tapa Blanda
  • Formato:-
  • Páginas:160

Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias Una sesión adecuada conseguirá que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones

En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ámbito de la rehabilitación y de la prevención con muy buenos resultados

Curso Prevención lesiones deportivas Alto Rendimiento

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