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18 may 2015

MANUAL PRACTICO DE AEROBIC. LAS CLAVES DE UN CUERPO SANO

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ISBN: 978-84-8013-008-0
Editorial: GRADAGYMNOS
Sinopsis: Orígenes e historia. Normas básicas. Elementos de la práctica. La clase de aeróbic. Música. Nuestro formato de clase. La respiración. Efectos del aeróbic. Lesiones más comunes y prevención. Clase coreografiada. Aeróbic & fitness….

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