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18 may 2015

MANUAL PRACTICO DEL EXCURSIONISMO

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ISBN: 978-84-8321-010-9
Editorial: PRAMES
Sinopsis: El excursionismo. Logística y material. Algunas técnicas del excursionismo más sencillo: andando. Orientación. Meteoros y meteoritos. Fisiología, entrenamiento y alimentación. Algo sobre primeros auxilios. El medio y los paisajes. Saber estar, saber vivir. La conducción de grupos….

Preparación física en carreras de montaña

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